11 tipov ako sa zbaviť roztočov

Podľa štúdií je za vyvolanie alergickej reakcie zodpovedných 100 roztočov na gram prachu. V takom množstve môžu byť reakcie miernejšie, ale pri koncentrácii 500 roztočov na gram prachu už môžeme zaznamenať aj alergický alebo astmatický záchvat. Napríklad taký matrac môže obsahovať až 10 miliónov roztočov, ktoré častokrát nevieme úplne odstrániť. Alergici by však mali prijať opatrenia, ktoré pomôžu znížiť množstvo týchto mikroskopických škodcov na minimum. Preto sme pre vás spísali 11 tipov, ako si sa s týmito nepriateľmi vysporiadať:

Ako sa zbaviť roztočov?

1. 1. Pokúste sa čo najefektívnejšie regulovať vlhkosť v miestnostiach. Pravidelne vetrajte celý byt/dom a hlavne spálňa.
2. 2. Matrace, vankúše, periny, vystavte priamemu slnku. To pomôže eliminovať roztoče nachádzajúce sa nielen na povrchu, ale aj v hlbokých útrobách a tkaninách.
3. 3. Na matrace a vankúše používajte poťahy proti roztočom. Tie zabránia roztočom preniknúť hlbšie do matracov čím predídete ich premnoženiu a z toho vyplývajúcim zdravotným komplikáciám.
4. 4. Pokúste sa meniť obliečky čo najčastejšie. Ideálne raz za týždeň.
5. 5. Ak vyperiete oblečenie, ktoré následne dlhšie nepoužívate, uložte ho do vákuových vriec. Ochránite ho tak pred plesňami, baktériami a roztočmi.
6. 6. Vyhýbajte sa páperovým vankúšom a dekám.
7. 7. Pokiaľ je to možné, posteľ ustelte najskôr hodinu po prebudení, aby mali tkaniny dostatok času na odparenie potu a vlhkosti.
8. 8. Na dezinfekciu matracov používajte parné čističe, ktoré zlikvidujú od 95 do 99 % všetkých baktérií, vírusov, nežiaducich mikroorganizmov, alergénov a roztočov. Ideálne sú multifunkčné parné čističe alebo parné kačice s nadstavcami na čalúnenie či matrace.
9. 9. Nábytok a podlahy čistite namokro. Predídete tak rozptýleniu prachových častíc.
10. 10. Používajte čističku vzduchu. Čistička / sterilizátor vzduchu drasticky zníži množstvo alergénov, húb, baktérií, vírusov a roztočov vo vašej domácnosti. Môže tiež zmierniť alergické prejavy a zabrániť ich opakovanému výskytu.